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| “...Também como o meu atual monitor Polar não é o primeiro (esse foi um up-grade devido ao anterior ter entrado água da piscina e danificado) e como também já tenho a um bom tempo o livro da "Sally Edwards" e que para mim o capítulo mais importante é "As Cinco Zonas-Alvo de Freqüência Cardíaca", adquiri o curso da Proximus para conhecer melhor meu atual monitor e também relembrar alguns conceitos básicos e adquirir e aprimorar outros. Embora não tenho conseguido participar ativamente do curso, a parte teórica foi bem digerida e levada para a prática dos exercícios diários (quando possível)".
Sérgio Steinmann
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