CURSO POLAR RS400 e RS400sd As informações contidas neste Curso complementam a documentação que acompanha o seu Polar, permitindo que faça o melhor uso possível dos recursos disponíveis no seu novo investimento. Seja você um profissional ou um iniciante, o ajudaremos a configurar e a programar o seu Polar para que monitore os fatores metabólicos associados ao exercício. O Curso será realizado, integralmente pela Internet, podendo ser acessado a qualquer hora, de qualquer lugar, garantindo a liberdade necessária para cumprimento de todo o programa. O que você encontrará no Curso? - Orientações para adequar a intensidade de seu exercício aos seus objetivos.
- Quatro formas diferentes de defiinir sua Zona-Alvo: com o OwnZone, Automaticamente, Manualmente ou com base na Velocidade e Ritmo.
- Aplicação das Zonas de Desporto Polar na orientação das sessões de exercício.
- Como Configurar o seu Receptor para utilizar os Recursos de Corrida (velocidade e distância), e como Calibrar o Sensor Inercial S1 para conseguir precisão nas medições.
- Dicas sobre como acessar os dados do exercício durante e após a atividade.
- Outros recursos relacionados ao monitoramento da atividade física, que promoverão o melhor uso do seu Monitor Polar: FitnessTest, OwnOptimizer, Running Index.
- Instruções básicas sobre uso do software Polar Pro Trainer.
- Encaminhamento para uso do site Polar Personal Trainer: um serviço Web completo de suporte aos seus objetivos de exercício.
- Fórum Medidado pelo Tutor: espaço para esclarecer dúvidas sobre o conteúdo do curso.
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