Curso Monitoramento Básico
(Curso Básico)


Básico

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CURSO DE MONITORAMENTO BÁSICO

Este Curso proporciona uma viagem pelos conceitos básicos da fisiologia do exercício, além de ilustrar o uso dos Monitores Polar nos momentos de avaliação, prescrição e acompanhamento de suas atividades físicas.Ele é o ponto de partida para você que está iniciando seus exercícios com monitoramento da freqüência cardíaca.

O que você encontrará no Curso?

  • Exercícios Planejados e Monitorados: conceitos básicos sobre planejamento e monitoramento dos exercícios.
  • Monitoramento com Polar: recursos para planejamento, medição e avaliação dos exercícios.
  • Fórum Medidado pelo Tutor: espaço para esclarecer dúvidas sobre o conteúdo do curso.
  • Fóruns sem Mediação: espaço para troca de informações entre os usuários Polar.
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Atenção!
A Proximus Tecnologia não oferece certificados de conclusão, uma vez que o Curso tem caráter informativo e não deve ser utilizado para realizar autodiagnóstico, autotratamento ou autoprescrição de exercício. Procure seu médico antes de iniciar suas atividades físicas.

O prazo para conclusão do curso é de 90 dias, contados a partir da data de matrícula. Porém, você poderá acessar o conteúdo durante os 3 meses subsequentes.

Temporariamente, disponibilizaremos o acesso gratuito ao Curso de Monitoramento Básico. A qualquer tempo, e sem prévio aviso, a Proximus Educacional poderá revogar essa gratuidade.